Ścieżki nordic walking do 33 km od Skarszew. Urokliwe ścieżki na weekend 18 - 19 maja

Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 33 km od Skarszew. Zobacz, czy ścieżka polecana przez innego użytkownika Traseo jest dobra również dla Ciebie.

Nim wyjdziesz, sprawdź, jaka będzie pogoda w Skarszewach.

W sobotę 18 maja według prognozy pogody ma być 24°C. Nie powinno padać. W niedzielę 19 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 22°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 55%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Poranek biegowy w Otominie

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 15,19 km
• Czas trwania marszu: 5 godz. i 4 min.
• Przewyższenia: 44 m
• Suma podejść: 134 m
• Suma zejść: 133 m

Trasę do marszu ze Skarszew poleca Pmfalcon

Okolice Otomina to wspaniały teren na różnego rodzaju formy aktywności. Można tutaj spacerować, biegać, jeździć na rowerze, uprawiać nordic walking, a nawet zbierać pokemony ;)

Przedstawiam Wam jedną z propozycji trasy do zrealizowania w tym terenie. Na początek rundka brzegiem Jeziora Otomińskiego. Szczególnie polecam przebyć ją o wschodzie lub zachodzie słońca. Następnie cel wyprawy to kolejny zbiornik wodny, bardzo malowniczy nieopodal drogi do Bąkowa.
Na deser trasa w kierunku Widlina do Raduni i powrót do Otomina.

Szlaki w okolicy są przebieżne i nie będzie najmniejszych problemów z ich pokonaniem.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Ptasi Raj

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,13 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 43 min.
• Przewyższenia: 23 651 m
• Suma podejść: 23 668 m
• Suma zejść: 23 670 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Skarszew poleca WiWok

Krótki spacer z możliwością obserwowania dzikiej przyrody, a w szczególności ptactwa. Wieże widokowe i pomost stwarzają dobre warunki do obserwowania ptaków. Doskonałe wyciszenie.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Ostrzycki Las

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 14,85 km
• Czas trwania marszu: 4 godz. i 24 min.
• Przewyższenia: 99 m
• Suma podejść: 379 m
• Suma zejść: 334 m

Trasę do marszu ze Skarszew poleca Max_c74

Wycieczka piesza do Rezerwatu Ostrzycki Las. Trasa jest łatwa do pokonania. Po drodze sporo ciekawych miejsc. Zimowe klimaty na Kaszubach prawie jak w górach. Polecam tą wycieczkę.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.