Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

NOWE
Regulamin Akcji pod nazwą „50. Dziecięce Wyścigi Rowerkowe w Słupsku”

Arkadiusz Patla, podróżnik ze Szprotawy wędruje do Santiago de Compostela

NOWE
Arkadiusz Patla, podróżnik ze Szprotawy wędruje do Santiago de Compostela

Polecamy

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić

Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

ROZMOWA
Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

Egzamin ósmoklasisty 2024 z polskiego już trwa. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Egzamin ósmoklasisty 2024 z polskiego już trwa. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz