1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

W ŁKS Łódź czas pożegnań z ekstraklasą oraz klubem

NOWE
W ŁKS Łódź czas pożegnań z ekstraklasą oraz klubem

Wypadek na radomskich Plantach. Matka z 7-letnim dzieckiem w szpitalu

NOWE
Wypadek na radomskich Plantach. Matka z 7-letnim dzieckiem w szpitalu

Jechał całą szerokością jezdni. Było o krok od tragedii. Policja odstąpiła od karania

NOWE
Jechał całą szerokością jezdni. Było o krok od tragedii. Policja odstąpiła od karania

Święto Straży Pożarnych w Suchowoli. Na dźwięk alarmu natychmiast ruszają na ratunek

NOWE
Święto Straży Pożarnych w Suchowoli. Na dźwięk alarmu natychmiast ruszają na ratunek

Wypadek na radomskich Plantach. Matka z 7-letnim dzieckiem w szpitalu

NOWE
Wypadek na radomskich Plantach. Matka z 7-letnim dzieckiem w szpitalu

Nowa wystawa w papieskim muzeum w Wadowicach „DOM. Wczoraj, dziś, zawsze”

NOWE
Nowa wystawa w papieskim muzeum w Wadowicach „DOM. Wczoraj, dziś, zawsze”

Ci mężczyźni próbowali uprowadzić 10-latka ze szkoły! To porachunki z ojcem dziecka

NOWE
Ci mężczyźni próbowali uprowadzić 10-latka ze szkoły! To porachunki z ojcem dziecka

Kup sobie spokój! Oto domki letniskowe na sprzedaż w Wielkopolsce

Kup sobie spokój! Oto domki letniskowe na sprzedaż w Wielkopolsce

Niebywałe! 13-latek zabrał samochód matce i, w szalonym rajdzie, potrącił policjanta

NOWE
Niebywałe! 13-latek zabrał samochód matce i, w szalonym rajdzie, potrącił policjanta

Polecamy

Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

TYLKO U NAS
Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

„Kocham” – maturzyści dzielą się wrażeniami z rozszerzonej matematyki

„Kocham” – maturzyści dzielą się wrażeniami z rozszerzonej matematyki

Trzecia tabica rejestracyjna. To trzeba wiedzieć, by uniknąć problemów

Trzecia tabica rejestracyjna. To trzeba wiedzieć, by uniknąć problemów

Hulajnoga elektryczna. Ścieżka rowerowa, chodnik czy jezdnia? Z czego korzystać?

Hulajnoga elektryczna. Ścieżka rowerowa, chodnik czy jezdnia? Z czego korzystać?

Serialowa Ellie i Dina z The Last of Us na nowych zdjęciach z planu

GORĄCY TEMAT
Serialowa Ellie i Dina z The Last of Us na nowych zdjęciach z planu

Malownicze miejsce nad Bałtykiem kusi atrakcjami. Co warto tam zobaczyć?

Malownicze miejsce nad Bałtykiem kusi atrakcjami. Co warto tam zobaczyć?

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!

U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!