Egzamin ósmoklasisty 2023. Tego nie można robić na egzaminie. Czego nie można wnieść na egzamin ósmoklasisty? Sprawdź

Egzamin ósmoklasisty 2023 - metody na stres

Warto także spędzać więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną. Ważne są również rozmowy z bliskimi - warto opowiedzieć im o swoich obawach i usłyszeć cenne słowo wsparcia.

Dodatkowo mogą pomóc regularne powtórki i rozwiązywanie arkuszy z lat poprzednich, aby poczuć się pewnie ze zdobytą wiedzą.