MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kiedy brakuje nam snu, nasze zdolności motoryczne stają się...
fot. freepik

9 zaskakujących objawów, że brakuje Ci snu mimo braku zmęczenia. Czy ciągłe podjadanie i spadek libido mogą oznaczać, że za mało śpisz?

Nieoczywiste oznaki niedoboru snu: stałeś się niezdarny

Kiedy brakuje nam snu, nasze zdolności motoryczne stają się wolniejsze i mniej precyzyjne. Można je porównać do koordynacji pijanej osoby. W badaniu z 1997 roku naukowcy odkryli, że jeżeli osoba nie spała tylko jedną noc, to jej koordynacja jest podobna do tej, jaką ma ktoś z 0,10 proc. alkoholu we krwi. Trudniej nam trafić w ucho kubka, ale łatwiej rozlać zawartość.

Zobacz również

Rzeszowski klub Grunwald Budziwój będzie miał nowy budynek klubowy za 3,5 mln zł

Rzeszowski klub Grunwald Budziwój będzie miał nowy budynek klubowy za 3,5 mln zł

Zatrzymano 26-letniego recydywistę. Na początku czerwca pobił i okradł 24-latka

Zatrzymano 26-letniego recydywistę. Na początku czerwca pobił i okradł 24-latka

Polecamy

Awaria systemu w Ryanair! Opóźnione loty w całej Polsce

Awaria systemu w Ryanair! Opóźnione loty w całej Polsce

IMGW ostrzega! Nad Pomorze nadciągają silne burze

IMGW ostrzega! Nad Pomorze nadciągają silne burze

Wybierasz wakacje nad morzem? Spędź urlop na polu namiotowym

Wybierasz wakacje nad morzem? Spędź urlop na polu namiotowym