Zdrowe jedzenie też może zabić? Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach

Woda

Bez wody nie ma życia - o tym wie każdy. By zachować zdrowie, należy wypijać codziennie ok. 2 litrów wody. Okazuje się jednak, że nadmiar płynów może być także niekorzystny dla naszego zdrowia.

Przewodnienie, choć zdarza się niezwykle rzadko, jest teoretycznie możliwe. Na czym polega? Przy zbyt dużej ilości płyny zaczynają wypłukiwać potrzebne do funkcjonowania składniki, dochodzi do rozcieńczenia krwi i zaburzenia pracy serca.

Śmiertelna dawka:
Do przewodnienia może dojść przy wypiciu duszkiem 6 litrów wody. Jak się okazuje, wszędzie obowiązuje zasada - co za dużo, to niezdrowo.